『「空腹」こそ最強のクスリ』という本がありまして、有名ユーチューバーが紹介したことでも少し話題になりました。
乱暴に要約すると、16時間は胃を休ませろ！基本的にそれだけでOKだ！どうしても小腹が空いたら素焼きナッツを食え！
みたいな本です。
別にこの本に言われたからではなく、私は普段から素焼きアーモンドなどをおやつとしているのですが、なんであんなに高いのでしょう？
手がでない訳じゃないけど、毎回買ってると地味に響くみたいな価格帯。素焼きになるとやっぱり高い。ネットショップで定期購入するのがやっぱり安いのかなあ。
ちなみに写真は減塩じゃないものを誤って買ってしまったようで…。といってもほんの少しの食塩量だし、とてもおいしいから別にいいのですが。
今日も血肉になってくれてありがとう！（ちなみに冒頭で紹介した本はこれ↓面白いのは面白いです）
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